Kokos-Summerballs

Kokos-Summerballs

Kokos-Summerballs sind optimale Kraftspender für kleine Energietiefs an heißen Tagen. Am besten du hast einen kleinen Vorrat dieser leckere Komposition aus Mandeln, Kokos, Süßungsmittel und Zitrone  immer im Kühlschrank vorrätig. So geht's:KOKOS-SUMMERBALLS ZUTATEN...

Roh vegane Nussecken

Roh vegane Nussecken

  Roh vegane Nusseckensind ein willkommener Snack für Zwischendurch ♡ Wir freuen uns riesig, heute unsere neueste Rezeptentwicklung vorstellen zu können. Unsere roh-veganen Nussecken sind verblüffend unkompliziert in der Zubereitung und können sehr gut auch länger im...

Roh-vegane Mohn-Sesam-Schnecken

Roh-vegane Mohn-Sesam-Schnecken

Diese wunderbaren Mohn-Sesam-Schnecken sind in Anlehnung eines Rezeptes unserer Absolventin Anja von rohkoestlich-heilen entstanden. Wir freuen uns sehr darüber, dass wir sie auch hier auf unserem Blog vorstellen dürfen - diese Schnecken sind nämlich nicht nur lecker,...

Rohkost-Pralinen

Rohkost-Pralinen

Rohkost-Pralinen eignen sich wunderbar, um seine Lieben mit einer Kleinigkeit aus der Rohkostküche zu verwöhnen beziehungsweise zu verblüffen. ♡  Diese kleinen Energiebällchen, sind voll im Trend und werden sogar außerhalb der Rohkostszene immer beliebter. Das wundert...

Rohkost Grünkohl Chips

Rohkost Grünkohl Chips

♡  Wow, wie lecker sind diese Grünkohl Chips  ♡   Dieses Rezept ist unser absolutes Lieblings-Chips-Rezept und eine geniale Möglichkeit Grünkohl rohköstlich zu verzehren. Grünkohl ist ganz besonders nährstoffreich und ein absolutes MUSS zur Winterszeit.  ...

Aktivierte Mandeln – in 3 Variationen

Aktivierte Mandeln – in 3 Variationen

Aktivierte Mandeln – in 3 Variationen, einmal süß, einmal salzig und einmal neutral. ♥ Sie schmecken so grandios ♥   Aktivieren, das heißt in Wasser eingeweicht, bis sich kleine Spitzchen zeigen. So bauen sich Enzymhemmer ab und die Mandeln sind nicht nur...

Rohkost Energieriegel (mit Video)

Rohkost Energieriegel (mit Video)

Rohkost Energieriegel sind der nährstoffreiche Snack für zwischendurch. Am besten du hast immer einen kleinen Vorrat im Kühlschrank parat. Denn sicherlich kennst du die Situation: Die Kinder fragen, Mama was kann ich Essen oder der Ehemann krustelt in der Speisekammer...

Roh-vegane Mohnstangen

Roh-vegane Mohnstangen

Roh vegane Mohnstangen – im Wesentlichen bestehend aus Mandeln, Rosinen, Mohnsamen und Braunhirse – fallen unter die Sparte "Energieriegel". Unter den Zutaten schätzen wir insbesondere die Kombination von Mohn und Braunhirse. Braunhirse ist als reiche Siliziumquelle...

Energiekugeln

Energiekugeln

Energiekugeln sind optimale Kraftspender für zwischendurch und kinderleicht in der Zubereitung. Am besten du hast sie für jegliche Energietiefs immer im Kühlschrank vorrätig. Wir stellen dir hier 3 schnelle Variationen vor:KOKOS - ROSINE ZUTATEN 100 g Rosinen 200g...

Rohkost Schokolade selber machen

Rohkost Schokolade selber machen

Eine Rohkost Schokolade selbst zu machen rentiert sich aus mehreren Gründen: Die rohköstliche Zubereitung ermöglicht   die Kakaobohne und ihre Nährstoffdichte, den Herstellung von Schokolade und neue Geschmacksvarianten kennenzulernen! Die Kakaobohne Es gibt kaum...

Kokos-Schoko-Riegel à la Bounties

Kokos-Schoko-Riegel à la Bounties

Kokos-Schoko-Riegel á la Bounties kannst du ganz einfach rohköstlich zubereiten!   Vielleicht bist du schon das ein oder andere Mal auf selbst gemachte Bounties gestoßen oder hast sogar schon selbst Bounties zubereitet? Uns war es wichtig rohköstliche...

Buchweizen-Crunchy pikant und süß-scharf

Buchweizen-Crunchy pikant und süß-scharf

Das Buchweizen-Crunchy aus gekeimtem Buchweizen ist ein unverzichtbarer Powersnack in der rohköstlichen Küche! Buchweizen schmeckt nach Getreide, ist aber ein Knöterichgewächs, wie etwa Sauerampfer. Er ist glutenfrei und reicher an hochwertigen Nährstoffen als unsere...

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