Rohkost Buch

Das Buch von Deine Ernährung

Eine neue Welt des Essens

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Genuss – Lifestyle – Vitalität

Die roh vegane Ernährung ist ein „Lebensstil“ mit nachhaltiger Wirkung für unsere Gesundheit und unser ganzes Leben. Dieses Buch eröffnet dir einen inspirierenden Weg in diese neue Welt des Essens.

Inhalt

Die Kombination aus leckeren Gerichten und fundiertem Wissen schafft einen leichten Einstieg in die roh vegane Ernährung. Alle sechs Kapitel stehen unter dem Leitgedanken die nährstoffreichsten Lebensmittel gut kombiniert zu raffinierten Gerichten zu vereinen. Eine Reflexion am Ende eines jeden Kapitels bietet Gelegenheit zu einer Nachschau und zu der Entdeckung der individuell optimalen Ernährung.

Wertvolle Anhänge stellen schnell wichtige Informationen über die gängigen Lebensmittel aus der roh veganen Küche bereit.

Eine neue Welt des Essens

Gebundene Ausgabe: Hardcover
264 Seiten
ISBN 978-3-00-064646-1

EUR 29,80 (inkl. Mwst.)

Das Buch gibt es aktuell bei

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