So kannst du dein Immunsystem stärken! Teil II

So kannst du dein Immunsystem stärken! Teil II

Nachdem wir uns ausführlich mit der Frage beschäftigt haben, wie das Immunsystem funktioniert, zeigen wir in diesem Artikel auf, wie wir das Immunsystem stärken können. ♡  Lasst uns die aktuelle Situation nutzen, um körperliche Abläufe zu verstehen, damit jeder von...
Wie funktioniert das Immunsystem? Teil I

Wie funktioniert das Immunsystem? Teil I

Sich mit der Frage „Wie funktioniert das Immunsystem?“ zu beschäftigen, ist die perfekte Basis, um Vertrauen in seine eigene Gesundheit zu gewinnen und alle wesentlichen Bausteine zu verstehen, die das Immunsystem stärken.  ♡  Da das Immunsystem ein hoch...
Lebenswandelprogramm im Hippocrates Institute

Lebenswandelprogramm im Hippocrates Institute

Wir (Ulrike und Jürgen) haben im Februar 2020 am dreiwöchigen Lebenswandelprogramm im Hippocrates Institute in Florida teilgenommen, eine Erfahrung über die wir gerne berichten: Das Hippocrates Health Institute wurde 1956 von Ann Wigmore in Boston gegründet, nachdem...
Samen und Nüsse einweichen – warum?

Samen und Nüsse einweichen – warum?

Immer mehr Menschen, die ihre Samen und Nüsse einweichen, berichten mir davon, dass sie ihre Nussunverträglichkeit verloren haben. Dies könnte mit Lektinen und Phytinsäuren zusammenhängen! LEKTINE sind sogenannte Fraßschutzstoffe, welche eine Pflanze vor dem...
Sprossen selber ziehen eröffnet ungeahnte Möglichkeiten

Sprossen selber ziehen eröffnet ungeahnte Möglichkeiten

Achtung aufgepasst! Das Thema „Sprossen selber ziehen“ istan Wichtigkeit nicht zu überbieten.   Gerade im Winter sind Sprossen und Keimlinge hervorragend geeignet, um uns mit Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Während Gemüse und Salate aus Gewächshäusern...
Gekeimter Buchweizen – bekömmlich und nährstoffreich

Gekeimter Buchweizen – bekömmlich und nährstoffreich

Wer Infos rund um das Thema „gekeimter Buchweizen“ sucht, ist hier genau richtig. Wir haben uns ausführlich damit beschäftigt und seinen Nährstoffreichtum und seine vielfältigen Zubereitungsmöglichkeiten im nachfolgenden Artikel erläutert: ♡   Buchweizen hat...
Freebie Gesund mit Rohkost

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