Wissen Archive - deine-ernaehrung.de
Wie funktioniert das Immunsystem? Teil I

Wie funktioniert das Immunsystem? Teil I

Sich mit der Frage „Wie funktioniert das Immunsystem?“ zu beschäftigen, ist die perfekte Basis, um Vertrauen in seine eigene Gesundheit zu gewinnen und alle wesentlichen Bausteine zu verstehen, die das Immunsystem stärken.  ♡  Da das Immunsystem ein hoch...
Nimm jetzt deine Gesundheit selbst in die Hand

Nimm jetzt deine Gesundheit selbst in die Hand

Wenn jetzt nicht, wann dann – jetzt hat gesund leben wirklich einen Grund. Sollte man meinen. Aber tatsächlich machen wir immer wieder die Erfahrung, dass wir mit dem Aufruf „Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand“ auf wenig Begeisterung stoßen....
So kannst du dein Immunsystem stärken! Teil II

So kannst du dein Immunsystem stärken! Teil II

Nachdem wir uns ausführlich mit der Frage beschäftigt haben, wie das Immunsystem funktioniert, zeigen wir in diesem Artikel auf, wie wir das Immunsystem stärken können. ♡  Lasst uns die aktuelle Situation nutzen, um körperliche Abläufe zu verstehen, damit jeder von...
Die richtige Lagerung von Obst und Gemüse

Die richtige Lagerung von Obst und Gemüse

Die richtige Lagerung von Obst und Gemüse beginnt bereits beim Einkauf. Je nach Erntegebiet sind Früchte und Gemüse mehr oder weniger lange unterwegs und unterliegen bereits einem gewissen Nährstoffverlust, bis sie im Supermarktregal landen. Mit der Ernte werden...
Energievoll mit Rohkost im Winter

Energievoll mit Rohkost im Winter

Rohkost im Winter klingt für viele im ersten Moment kalt Woran liegt das denn? In diesem Artikel wollen wir die Gründe beleuchten, gängige Fragen dazu beantworten und verschiedene Tipps und Möglichkeiten für eine rohköstliche Ernährung auch im Winter aufzeigen. Warum...
Sonnenblumengrün und vieles mehr im Zimmergarten

Sonnenblumengrün und vieles mehr im Zimmergarten

Das Ziehen von frischem Sonnenblumengrün, Erbsen- und Buchweizengrün und vielem mehr ist die optimale Möglichkeit sich gerade im Winter mit Nährstoffen zu versorgen. Mittlerweile können wir uns die wildkräuterarme Zeit ohne die Grünkrautzucht gar nicht mehr...
Freebie Gesund mit Rohkost

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