Die basische Ernährung – das bewirkt sie!

Die basische Ernährung – das bewirkt sie!

Die basische Ernährung gilt als alternativmedizinische Ernährungslehre und wird in der Ernährungswissenschaft nach wie vor nicht als wichtig erachtet. Dies wird mit dem Argument begründet, dass unser Körper perfekt für ein gesundes Leben ausgestattet ist und über...
Was ist eigentlich ein antientzündliches Rezept?

Was ist eigentlich ein antientzündliches Rezept?

Wer sich auf den sozialen Medien nach gesunden Ernährungsoptionen umsieht, stößt immer häufiger auf antientzündliche Rezepte. Dieser Trend erfreut sich wachsender Beliebtheit, und das zu Recht, denn Studien bestätigen, dass stille Entzündungen einen Nährboden für...
Stille Entzündungen: Ursache für chronische Erkrankungen?

Stille Entzündungen: Ursache für chronische Erkrankungen?

Chronische Erkrankungen wie Diabetes, Morbus Crohn oder Rheuma nehmen weltweit zu. Doch steckt hinter vielen dieser Krankheiten möglicherweise eine gemeinsame, oft übersehene Ursache? Stille Entzündungen – unterschwellige, langanhaltende Entzündungsprozesse im Körper...
Die Magie der Früchte

Die Magie der Früchte

Früchte sind weit mehr als nur eine süße Leckerei – sie sind lebendige Nahrung, die den Körper mit Feuchtigkeit, essenziellen Nährstoffen und purer Vitalität versorgt. Dank ihres hohen Wassergehalts, ihrer antioxidativen Eigenschaften und ihrer energetischen Qualität...
Longevity: Die Wissenschaft vom langen, gesunden Leben

Longevity: Die Wissenschaft vom langen, gesunden Leben

Das Thema Longevity gewinnt in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung. Fortschritte in der Medizin, ein wachsendes Bewusstsein für Gesundheit und Ernährung sowie neue Erkenntnisse über die Zusammenhänge zwischen Lebensstil und Alterungsprozessen haben es in den...
Ganzheitliche Hilfe bei Endometriose

Ganzheitliche Hilfe bei Endometriose

Endometriose betrifft immer mehr junge Frauen, Schätzungen zufolge 10 – 15 Prozent weltweit, und stellt durch Schmerzen und andere belastende Symptome eine erhebliche Einschränkung für die Betroffenen dar. Trotz ihrer weiten Verbreitung gibt es jedoch kaum nachhaltige...

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