Overnight-Oats mit Blaubeeren
Overnight-Oats mit Blaubeeren sind sättigend und nährend Wenn du nach einem sättigenden Frühstück suchst, aber die Kombination Früchte – Fette vermeiden möchtest, könnten Overnight-Oats mit Blaubeeren eine prima Idee für dich sein. HAFER Hafer ist innerhalb...
Einfaches Kimchi
Eigentlich kann man Kimchi nicht einfach mal so machen. Es drängen sich doch zuerst einmal Fragen auf „Was hat es für eine Geschichte, was ist das eigenlich, warum hört man in letzter Zeit immer öfter davon?“ Soviel können wir euch schon einmal verraten:...
Rote Bete Hanfsamen-Dip
Ein Hanfsamen-Dip ergänzt deinen Salat oder deine Bowl mit einem grandiosen Nährstoff- und Fettsäuren-Kick gibt. Hanfsamen bestehen zu ca. 20 Prozent aus hochwertigem Eiweiß, das Hanfprotein enthält alle acht essenziellen Aminosäuren verfügen über eine optimale...
Warum mich Bowls begeistern
Buddha Bowls – sind in aller Munde! Aber was ist denn eigentlich ein „Buddha Bowl“? BUDDHA soll bewusstes Essen, Dankbarkeit und Fülle symbolisieren. BOWL heißt auf Deutsch einfach Schale oder Schüssel. Entwickelt sich da ein Trend zum „Essen aus der Schüssel“? Das...
Bratlinge – roh
„BRATLINGE ROH“ – WIE WIDERSPRÜCHLICH IST DAS DENN? Tatsächlich sehen diese rohköstlichen Taler aus wie Bratlinge und schmecken wie gebraten, obwohl sie von rohköstlicher Qualität sind Ich liebe sie – sie liefern reichlich Proteine, sind sättigend und...
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