Dein gesundes Frühstück
Wie könnte dein gesundes Frühstück aussehen? Die Antwort ist gar nicht so einfach, denn für jeden sieht ein gesundes Frühstück ein wenig anders aus. Es gibt Menschen, die in der Früh noch gar keinen Hunger haben, andere wachen schon mit knurrendem Magen auf und freuen...
Overnight-Oats mit Blaubeeren
Overnight-Oats mit Blaubeeren sind sättigend und nährend ♡ Wenn du nach einem sättigenden Frühstück suchst, könnten Overnight-Oats mit Blaubeeren eine prima Idee für dich sein: Hafer zählt innerhalb der roh-veganen Ernährung zu dem am besten verträglichen Getreide:...
Leckere Smoothie Bowls
♡ SMOOTHIE BOWLS ♡ sind Smoothies zum Löffeln In einer Schale, mit verschiedenen Toppings hübsch angerichtet, sehen sie toll aus und ermöglichen einen kraftvollen Start in den Tag. Geschickt kombiniert liefern sie reichlich Chlorophyll, Antioxidantien und...
Overnight-Oats mit Apfel oder Himbeeren
Hinter dem Begriff OVERNIGHT OATS verbergen sich über Nacht eingeweichte Haferflocken lecker zubereitet. Das Gericht ist die perfekte Idee für alle, die morgens wenig Zeit haben 😉 In der Rohkostküche verwenden wir das geschrotete Korn oder frisch gepresste...
Rohköstliches Buchweizen-Porridge
♡ Das rohköstliche Buchweizen-Porridge ist eine wunderbar sättigende Frühstücks-Mahlzeit ♡ Buchweizen ist gluten- und lektinfrei reich an Mineralstoffen, Vitaminen und hochwertigem Eiweiß förderlich bei Bluthochdruck und Diabetes eine tolle Alternative bei...
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