Rohkost Blog

Wie gesund ist Milch? - eine tiefere Auseinandersetzung mit der Frage führt zu völlig neuen Einsichten. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass Milch eine Säuglingsnahrung ist und jeweils für den Säugling seiner Gattung bestimmt. kein Tier die Milch einer...

Bei immer mehr Menschen zeigt sich heute eine Getreideunverträglichkeit. "Ein Leben ohne Brot" ist jedoch für die meisten unvorstellbar. Das vielfältige leckere Angebot der Backwaren macht dies nachvollziehbar. Es schmeckt und duftet verführerisch und ist in unserem...

Warum sind Blaubeeren so gesund? In den letzten Jahren haben viele Menschen durch Anthony William die Vorzüge von Blaubeeren entdeckt.  Für Anthony William sind wilde Blaubeeren wahre Nahrungsmittel der Superlative, aus zweierlei Gründen: Zum einen wegen ihrer...

Wie gelingt Rohkost in der Familie? Hier geht es nicht darum, 100 % Rohkost zu erreichen, sondern darum, mehr frische, pflanzliche Lebensmittel in den Familienalltag zu integrieren. Gesunde Ernährung war noch nie so wichtig wie heute – und gleichzeitig war sie selten...

Ursprung Viktoria Boutenko *  hat 2004 den grünen Smoothie erfunden. Auf ihrer Suche nach einer optimalen Ernährung, schaute sie sich die Tiere an, die uns Menschen genetisch sehr nahe stehen. Die genetische Übereinstimmung zwischen Schimpansen und Menschen liegt bei...

Du interessierst dich für die roh-vegane Ernährung sowie für passende Zutaten und Vorräte? Eine gute Entscheidung – denn je besser deine Küche ausgestattet ist, desto leichter lässt sich die roh-vegane Ernährung in den Alltag integrieren. Zutaten, die du regelmäßig...