Roh-vegane Mohn-Sesam-Schnecken
Diese wunderbaren Mohn-Sesam-Schnecken sind in Anlehnung eines Rezeptes unserer Absolventin Anja von rohkoestlich-heilen entstanden. Wir freuen uns sehr darüber, dass wir sie auch hier auf unserem Blog vorstellen dürfen – diese Schnecken sind nämlich nicht nur...
Roh-veganes Rote Bete-Tzatziki
Auf der Suche nach einer frischen, roh-veganen Alternative zum klassischen Tzatziki? Dann ist dieses Rote-Bete-Tzatziki genau das Richtige! Mit leuchtend roter Farbe, mildem Kokosjoghurt und einer feinen Knoblauchnote bringt dieses Rezept eine besondere Variation auf...
Kokossahne
Diese Kokossahne ist ein wahrer Genuss: Sie schmeckt köstlich, schmilzt sanft auf der Zunge und ist zudem bekömmlicher als Cashewsahne. Der Grund dafür liegt in der besonderen Zusammensetzung der Fettsäuren. Das Fett der Kokosnuss besteht hauptsächlich aus den...
Feigen-Walnuss-Snack
Der Feigen-Walnuss-Snack ist die schnellste gesunde Köstlichkeit und perfekt für den kleinen Hunger – egal ob zu Hause oder unterwegs. Er ist ideal für Jung und Alt, denn die Kombination aus B-Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren fördert die geistige Leistungsfähigkeit...
Rohkost Proteinriegel
Diese Proteinriegel sind insbesondere Sportler interessant. Sie liefern eine extra Portion Eiweiß und sind außerdem ein idealer Snack für unterwegs. Zu den besten Proteinlieferanten in der pflanzlichen Ernährung zählen Kürbiskerne und Hanfsamen: Kürbiskerne...
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