Dieses wärmende Kurkuma-Ingwer-Elixier kombiniert die kraftvollen Wirkstoffe von Kurkuma und Ingwer mit der belebenden Frische von Orange und Zitrone. Während Kurkuma für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist und Ingwer die Verdauung sowie das Immunsystem unterstützt, liefern Orange und Zitrone eine Extraportion Vitamin C für einen natürlichen Immunboost. Mit wenigen Zutaten zauberst du im Handumdrehen ein heißes Getränk, das dich an kalten Tagen wärmt, deinen Körper stärkt und einfach fantastisch schmeckt.
KURKUMA-INGWER-ELIXIER
ZUTATEN
für 2 Tassen
- 8 Kurkuma-Ingwer-Shot-Eiswürfel
- 600 ml heißes Wasser
ZUBEREITUNG
- Jeweils 4 Kurkuma-Ingwer-Shot-Eiswürfel in eine Tasse geben.
- Mit 300 ml heißem Wasser übergießen. Kurz umrühren, bis die Eiswürfel geschmolzen sind, und genießen.
Tipps für noch mehr Genuss:
- Süßungsmöglichkeiten: Für eine leichte Süße kannst du einen Teelöffel Honig oder ein alternatives Süßungsmittel einrühren.
- Extra Würze: Ein Prise Zimt oder schwarzer Pfeffer rundet die Aromen ab und verstärkt die Wirkung des Kurkumas.
- Dekoration: Garniere das Getränk mit einer Zitronen- oder Orangenscheibe für eine ansprechende Optik.
Die einfache Zubereitung macht es zu einem perfekten Begleiter in jeder Lebenslage – ob als wohltuende Stärkung nach einem langen Spaziergang oder als sanfter Muntermacher während eines ruhigen Moments. Mit seinen vielseitigen Einsatzmöglichkeiten zeigt das Kurkuma-Ingwer-Elixier, wie leicht es sein kann, gesunde Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren. Probiere es aus und spüre die Wirkung!
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