Slushies – bunte Wassereiskreationen
sind die perfekte Erfrischung an heißen Sommertagen
garantiert Frucht pur – ohne künstliche Farbstoffe

 

🥭🍉🍊

 

Wir sind von der unkomplizierten Zubereitung des fruchtigen Wassereises begeistert. Die Farben der puren Früchte üben eine große Faszination aus und erwecken Erfurcht und Dankbarkeit gegenüber den Gaben der Natur.

Die Heilkraft von Früchten

Die meisten Früchte bestehen zu über 80 Prozent aus Wasser. Sie enthalten wenig Fett und Eiweiß, dafür reichlich Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Ballaststoffe.

Dazu kommen sekundäre Pflanzenstoffe wie Carotinoide, Flavonoide und Phenolsäuren, welche sich größtenteils in den Farbstoffen der Früchte befinden.

 

Sekundäre Pflanzenstoffe wirken entzündungshemmend, antioxidativ, immunabwehraktivierend und dies insbesondere in ihrem natürlichen Wirkstoffkomplex, also beim Verzehr der ganzen Frucht.

Slushies – bunte Wassereiskreationen

____________________________________________________________________

ZUTATEN

Mango – Papaya – Wassermelone – Sauerkirschen – Blaubeeren

ZUBEREITUNG

Je ein Teil der Frucht gefroren, ein Teil der Frucht frisch zusammen im Hochleistungsmixer pürieren, schon ist das Slushy servierfertig!

Auf Wunsch kann etwas Zitronensaft und ein Süßungsmittel deiner Wahl hinzugefügt werden.

 

Wenn du ein tieferes Verständnis über die gesundheitliche Wirkung einer natürlichen Ernährungsweise erlangen möchtest – dann informiere dich bei uns!

Ulrike
Für die meisten hört sich „Rohkost“ nach einer gravierenden Veränderung oder extremen Lebensform an. Ich verbinde damit vielmehr einen modernen Lifestyle und lasse mich von der Kreativität der Rohkostküche inspirieren.

Kommentare

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Freebie Gesund mit Rohkost

Fast geschafft! Wie heißt du und wohin soll ich dir den Newsletter und das E-Book senden?

Durch die Eintragung erteilst du uns die Erlaubnis, dir per E-Mail weitere Informationen inkl. des E-Books zu senden. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.

You have Successfully Subscribed!

Jetzt neu: Hole dir das roh-vegane Basiswissen

Trage dich für meinen Newsletter ein und erhalte das roh-vegane Basispaket.

Vermeide typische Fehler und gewinne Sicherheit in der Nährstoffversorgung.

You have Successfully Subscribed!

Freebie Gesund mit Rohkost

Fast geschafft! Wie heißt du und wohin soll ich dir den Newsletter und das E-Book senden?

Durch die Eintragung erteilst du uns die Erlaubnis, dir per E-Mail weitere Informationen inkl. des E-Books zu senden. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.

You have Successfully Subscribed!

Fast geschafft! Wie heißt du und wohin soll ich dir den Newsletter und das E-Book senden?

 

Durch die Eintragung erteilst du uns die Erlaubnis, dir per E-Mail weitere Informationen inkl. des E-Books zu senden. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.

You have Successfully Subscribed!