💛 Fruchtige Popsicles 💛
eignen sich wunderbar für die roh vegane Zubereitung.
Verwendet haben wir hier natürlich Frucht pur!
Was für ein Farbenspiel.
💛
Fruchtige Popsicles
____________________________________________________________________
ZUTATEN
Mango – Papaya – Erdbeeren – Sauerkirschen – Blaubeeren
ZUBEREITUNG
Frucht pürieren, in Eisformen füllen und ab ins Gefrierfach.
TIPP:
Auf Wunsch kann das Fruchtpüree mit einem Süßungsmittel gesüßt und für mehr Cremigkeit mit etwas Mandelmus oder Kokosjoghurt ergänzt werden.
Hierzu siehe auch Eis am Stiel.
Wir wünschen dir viel Experimentierfreude!
Kennst du schon das Team von „Digitale Safari„? Sie haben hier gleich mal unsere Popsicles verkostet und waren hellauf begeistert!
Die „Digitale Safari“ ist ein Online Coaching- und Beratungskonzept, das Coaches, Berater, Freelancer und auch Menschen, die in die Selbstständigkeit starten möchten, bei der erfolgreichen Digitalisierung, Skalierung und Online-Kundengewinnung begleitet.
Weitere „Eis am Stiel Rezeptideen“ findest du HIER.
♡
Wenn du ein tieferes Verständnis über die gesundheitliche Wirkung einer natürlichen Ernährungsweise erlangen möchtest – dann informiere dich bei uns!♡
Vielen Dank liebe Ulrike,
wie gefrierst du die Bananen ein? Hast du hier einen guten Tipp für mich?
Liebe Grüße
Hallo Dorothee,
idealerweise gehst du so vor: Schäle die reifen Bananen und schneide sie in etwa 2-3 cm dicke Scheiben. Lege die Scheiben auf ein Backblech, sodass sie sich nicht berühren, und friere sie für 1-2 Stunden ein. Fülle die gefrorenen Bananenscheiben in einen luftdichten Behälter oder Gefrierbeutel und lagere sie im Gefrierschrank. So bleiben die Bananenscheiben einzeln und lassen sich später leicht zu Eis verarbeiten.
Liebe Grüße
Ulrike