Der Lemon-Ginger-Blast ist eine grüne Zitronen-Ingwer-Explosion! Erfunden und populär gemacht wurde der grüne Shot durch den Gesundheitslehrer und Rohköstler Lou Corona.

Lou Corona selbst litt bereits in jungen Jahren unter zahlreichen Erkrankungen und erfreut sich heute durch Ernährungs- und Lebensumstellung bester Gesundheit. Der Lemon-Ginger-Blast ist ein wesentlicher Baustein in seiner täglichen Ernährung.

Durch die Kombination Zitrone, Ingwer, Kurkuma und Blattgrün hat der Lemon-Ginger-Blast eine umfassende entgiftende, reinigende und stimulierende Wirkung:

• Grünes Blattgemüse wie Rucola und Petersilie wirkt blutreinigend und aufbauend
• Zitrone, Ingwer und Kurkuma wirken verdauungsstimmulierend, antibakteriell, antioxidativ und antimykotisch (gegen Pilze)

Da das Original-Rezept für den Einstieg sehr intensiv und scharf ist, empfehlen wir das Rezept abhängig von deinen Geschmacksvorlieben und deinen Zielen anzupassen. Taste dich langsam an die Schärfe heran und verdünne das Heilelixier gegebenenfalls mit Wasser.

LEMON-GINGER-BLAST

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ZUTATEN UND ZUBEREITUNG

Einstiegsversion:

• 2 Äpfel
• 1 Zitrone (geschält)
• 2-3 cm frischer Ingwer
• 1 Gurke
• 1 Bund Stangensellerie
• 1 Bund Petersilie, Brennnessel, Giersch oder Löwenzahn
• 1 Handvoll Minze

Lasse alle Zutaten durch deinen Entsafter und genieße!

LEMON-GINGER-BLAST

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ZUTATEN UND ZUBEREITUNG

Originalrezept:

• 2 Äpfel
• 1 Zitrone (geschält)
• 1/2 Habanero (schärfste Chilli)
• 3 daumenbreit frischer Ingwer
• 3 daumenbreit frische Kurkumawurzel
  
• 1 Gurke
• 1 Bund Sellerie
• 1 Bund Koriander
• 1 Bund Petersilie
  
• 1 Hand voll frische Minze

Der tägliche Genuss des Lemon-Ginger-Blasts kann einen erheblichen Beitrag zu deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden leisten. Die kraftvolle Mischung aus entgiftenden, verdauungsfördernden und antioxidativen Zutaten unterstützt nicht nur deine allgemeine Vitalität, sondern hilft auch dabei, das Immunsystem zu stärken und den Körper von schädlichen Substanzen zu reinigen.

Probiere den Lemon-Ginger-Blast aus und erlebe selbst die positiven Veränderungen, die Lou Corona und viele andere begeistert haben. Beginne deinen Tag mit diesem belebenden Elixier und spüre den Unterschied!

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Lou Corona lehrt unter anderem die 4 Prinzipien des Lebens

• Zelluläre Kommunikation  (all unsere Zellen kommunizieren miteinander)
• Zelluläre Umgebung  (alle Zellen nehmen unsere Stimmung und unser Befinden wahr)
• Zelluläres Training  (Bewegung, körperliches Training, Atmung, Yoga)
• Zelluläre Ernährung  (lebendige, enzymhaltige Nahrung)

Die Beachtung und das Leben dieser 4 Prinzipien erhöht umfassend die Lebensenergie, die Gesundheit, die Lebensfreude und die geistige Flexibilität.

Hier zeigt Cou Corona die Zubereitung des Lemon-Ginger-Blast:

 

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