Gesund mit Rohkost

Kostenloses E-Book: Einstieg in deine gesunde Ernährung!

Setze die Basis für ein gesundes und glückliches Leben.  Inkl. meiner 5 Lieblingsrezepte für deinen Einstieg in die Rohkosternährung.

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„Deine Ernährung“ vereint die nährstoffreichsten Lebensmittel zu leckeren Gerichten und ebnet den Weg für Gesundheit, Schönheit, Nachhaltigkeit und Glück.

Neueste Rezepte

Feigen-Walnuss-Snack

Ein Feigen-Walnuss-Snack - ja was soll ich dazu sagen! Schneller - einfacher - nahrhafter geht's nicht! Die Situation kennen wir doch alle - wir haben Hunger so zwischendurch - und es ist nichts Sinnvolles zu finden im Haus oder noch schlimmer unterwegs....

Aroniabeeren-Smoothie

Fasziniert von Aroniabeeren, möchte ich dir heute den Aroniabeeren-Smoothie vorstellen - eine einfache und geniale Möglichkeit die herb-säuerlich-astringierenden kleinen Wildfrüchte schmackhaft zuzubereiten. Aroniabeeren - Anthocyane - Antioxidantien Ja,...

Fenchelsalat mit Orange

Mein gestriges Mitbringsel fürs Party-Buffet : "Fenchelsalat mit Orange"  🙂 Ein kleiner Hingucker, dank der Kapuzinerkresse-Blüten. Vielleicht ist dieser Salat für dich eine Inspiration Fenchel roh zuzubereiten. Für viele gehört Fenchel nicht zu den Leibgerichten,...

Ulrike Eder

Wünscht du dir „Gesundheit und Glück“ in deinem Leben?

Die rohköstliche Ernährungsweise ermöglicht eine unermessliche Dimension an körperlicher und seelischer Entwicklung.

Meine Vision ist es, dich neugierig zu machen und für diesen Lebensstil zu begeistern.

Blog

Mein Langzeit Basenbad Experiment

Meine Faszination für das Basenbad begann mit dem Buch "Natürliches Entgiften" von Alexandra Stross. Vollkommen einleuchtend empfiinde ich ihre Aussage: Wenn etwas voll ist, kann man nichts hineingeben! Dieser Satz wird zu einem Aha-Erlebnis, für jeden der genauer...

Meine Schönheitstipps

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber mir ist irgendwann Folgendes aufgefallen: Immer wenn ich mich im Spiegel angeschaut habe, richtete ich die Aufmerksamkeit auf das, was mir nicht gefällt. Oder sagst du regelmäßig zu dir, wow bin ich heute schön! Die meisten haben...

Gesund mit Rohkost

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