Ich habe mich sehr über dieses kostenlose Info-Paket gefreut. Es bringt die wichtigsten Informationen hinsichtlich einer natürlichen gesunden Ernährung auf den Punkt. Ich finde man merkt auch die Liebe & Begeisterung für das Thema an der schönen Gestaltung der Unterlagen.

Ich bin sehr dankbar dafür, es wird meinen Ernährungsalltag auf jeden Fall bereichern.

Lieben Dank für die tollen Rezepte, Tipps und die Nährstofftabelle. Deine Seite ist so wundervoll aufgemacht mit so vielen wertvollen und durchdachten, umsetzbaren Rezepten. Ich habe schon einige Sachen ausprobiert und bin begeistert.

Übrigens: ich habe mir alle Videos auf deinem Kanal angeschaut und bin begeistert! Sehr angenehm zum Anschauen und sehr elegant aufgemacht. Der Zuschauer langweilt sich kein bisschen, da die Videos so kurz, prägnant und informativ aufgemacht sind. Danke und ich freue mich auf neue Videos :).

So ein umfassendes und doch prägnantes Basiswissen für eine nachhaltige Rohkost bekommt man sonst nur zu kaufen! Meistens gibt es nur Rezepte oder Regeln, ich habe noch nirgendwo eine solche Zusammenstellung mit Rezepten, Wissen, Tipps und guten Denkanstößen bekommen wie hier. Wunderschön finde ich auch die „rohköstliche Prioritätenliste“, denn sie öffnet jedem, der Rohkost als Einschränkung sieht die Augen, welche Vielfalt uns an Lebensmitteln zur Verfügung stehen. Die Übersicht über die Nährstoffe, die man im Auge behalten sollte, wirkt außerdem der Sorge entgegen, mit der Rohkost einen Mangel an wichtigen Inhaltsstoffen zu erleiden und öffnet uns den Blick für den enormen Wert von Wildkräutern, die ja manchmal ein wenig abschätzig betrachtet werden.

Die Rezepte bieten etwas für jeden Geschmack, vom Smoothie zum gesunden Frühstück über Hauptmahlzeiten und leckeren Dips und Dressings und sind einfach nachzumachen.

Mir gefällt auch vor Allem das schöne, ansprechende und frische Design und die einleitenden Worte zur gesamten Philosophie von „Deine Ernährung“, bei der es vor Allem darum geht, eine individuelle Herangehensweise an das was uns wirklich ernährt, zu finden. Diese Gedanken begleiten mich nun von an sicher weiter und auch die Nährstofftabelle werde ich des öfteren zur Hand nehmen um sicherzugehen, dass ich mich auch mit allem versorge, was der Körper braucht.

Vielen Dank euch beiden an dieses großzügige und wertvolle Geschenk! 🙂