Schleimfreie Ernährung nach Arnold Ehret

Schleimfreie Ernährung nach Arnold Ehret

Die schleimfreie Ernährung wurde zu Beginn des 19. Jahrhunderts von dem deutschen Naturheilkundler Arnold Ehret begründet. Arnold Ehret, am 29. Juli 1866 in der Nähe von Freiburg geboren, war mit 30 Jahren an einer chronischen Nierenentzündung erkrankt. Nachdem er...
Ständig erkältet – das muss nicht sein!

Ständig erkältet – das muss nicht sein!

Ständig erkältet sein  – triefende Nase, Husten oder Gliederschmerzen wer hat denn darauf Lust?   Wir fühlen uns kraftlos, müde, nicht leistungsfähig, verbringen womöglich unsere Zeit in der Arztpraxis und hinterlassen Geld in der Apotheke. Das geht auch anders!...
Sonnenblumengrün und vieles mehr im Zimmergarten

Sonnenblumengrün und vieles mehr im Zimmergarten

Das Ziehen von frischem Sonnenblumengrün, Erbsen- und Buchweizengrün und vielem mehr ist die optimale Möglichkeit sich gerade im Winter mit Nährstoffen zu versorgen. Ich habe die Grünkrautzucht ehrlich gesagt lange vor mir hergeschoben. Es gehört schließlich einiges...
Optimale Lebensmittelkombinationen kritisch betrachtet

Optimale Lebensmittelkombinationen kritisch betrachtet

„Als ob man sich als Rohköstler nicht schon gesund genug ernährt, jetzt sollten auch noch optimale Lebensmittelkombinationen berücksichtigt werden. Das geht mir zu weit, da ist ja jeglicher Genuss dahin, an intuitives Essen nicht zu denken“, so könnte der...
Schmauen ist mehr als gründlich Kauen

Schmauen ist mehr als gründlich Kauen

S C H M A U E N   –   schon mal davon gehört?   Die Wortneuschöpfung SCHMAUEN stammt von Jürgen Schilling. Er hatte die Kunst des SCHMeckens und KAUENS zunächst für sich persönlich entdeckt und damit seine chronischen Magen- und Darmbeschwerden überwunden...
Dein gesundes Frühstück

Dein gesundes Frühstück

Wie könnte dein gesundes Frühstück aussehen? Die Antwort ist gar nicht so einfach, denn für jeden sieht ein gesundes Frühstück ein wenig anders aus. Es gibt Menschen, die in der Früh noch gar keinen Hunger haben, andere wachen schon mit knurrendem Magen auf und freuen...

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