Aroniabeeren-Smoothie

Aroniabeeren-Smoothie

Fasziniert von Aroniabeeren, möchte ich dir heute den Aroniabeeren-Smoothie vorstellen – eine einfache und geniale Möglichkeit die herb-säuerlich-astringierenden kleinen Wildfrüchte schmackhaft zuzubereiten. Aroniabeeren – Anthocyane – Antioxidantien...
Wildkräuter-Smoothie

Wildkräuter-Smoothie

Wildkräuter-Smoothie  –  wenn jetzt nicht, wann dann? Gerade beginnt der Frühling und schon befinden wir uns in der Wildkräuter-Hochsaison. Jetzt sind die Blätter zart und schmecken mild und unser Körper sehnt sich nach der langen Winterphase nach einer...
Mein Lieblings-Smoothie im Winter

Mein Lieblings-Smoothie im Winter

Smoothie im Winter ? Ich habe zur Zeit wieder richtig Lust auf einen grünen Smoothie. Ein Smoothie bietet einfach die Möglichkeit viele, viele Nährstoffe zu sich zu nehmen. Jetzt sind insbesondere Grünkohl, Ingwer und Kurkuma an der Reihe.     Grünkohl gehört zu den...
Kurkuma-Ingwer Shot (mit Video)

Kurkuma-Ingwer Shot (mit Video)

  Wow – die Kombination Kurkuma – Ingwer ist der Hammer ! Mit dem Kurkuma-Ingwer Shot kannst du enorm dein Immunsystem ankurbeln und Erkältungen vorbeugen.     Kurkuma und Ingwer wirken beide stark antioxidativ, entgiftend und...
Spät – Sommer Smoothie

Spät – Sommer Smoothie

  Ja , was hole ich zur Zeit alles aus meinem Garten für diesen Spät – Sommer Smoothie ?     Ich bin begeistert und dankbar, wenn ich durch meinen Garten laufe. Es stehen frische Brennnesseln bereit! Dadurch, dass ich sie regelmäßig ernte, wachsen...
Sommer-Ingwer-Limonade

Sommer-Ingwer-Limonade

  Wow – diese Ingwer-Limonade ist erfrischend und anfeuernd zugleich – probiere es am besten gleich aus !   Die Ingwer-Limonade schmeckt zuckerfrei und ist blitzschnell fertig!   Wie gesund ist Ingwer? Ingwer hat viele gesundheitsförderliche...
Gesund mit Rohkost

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