Taboulé mit Hanfsamen

Taboulé mit Hanfsamen

Wow – ein Taboulé mit Hanfsamen – besser geht’s nicht – ich liebe es! Das Taboulé kommt ursprünglich aus der arabischen Küche und besteht aus Petersilie und Bulgur oder Couscous und Tomaten, Olivenöl und Zitronensaft, gewürzt mit frischer...
Veganes Schokoladeneis

Veganes Schokoladeneis

Veganes Schokoladeneis gibt es nicht gerade in der Eisdiele von nebenan. Macht nichts, denn hast du dir schon mal überlegt, was die Kugel aus der Eisdiele so in sich hat? Leider nichts Gutes. Neben Milch und Zucker kommen da allerlei Strukturverbesserer,...
Rohkost Energieriegel (mit Video)

Rohkost Energieriegel (mit Video)

Rohkost Energieriegel sind der ideale Snack für zwischendurch oder für unterwegs! Am besten ihr habt immer einen kleinen Vorrat im Kühlschrank parat. Kennt ihr die Situation: Die Kinder fragen, Mama was kann ich Essen oder der Ehemann krustelt in der Speisekammer nach...
Rohkostkuchen Erdbeere – Kokossahne

Rohkostkuchen Erdbeere – Kokossahne

Wow – Rohkostkuchen Erdbeere – Kokossahne   Ich liebe Erdbeeren und deshalb war es mir wichtig, den genialen Erdbeerkuchen zu entwickeln. Das Ergebnis stelle ich dir heute vor: Einen Erdbeerkuchen – leicht – sahnig und mega lecker. Dieses...
Frühstückscrunchy (mit Video)

Frühstückscrunchy (mit Video)

Gesund frühstücken – dafür solltest du immer eine leckere Müslikreation parat haben. Dieses Frühstückscrunchy ist ein Basic für die ganze Familie – es enthält kein Getreide, dafür wertvolle Samen, knackige Nüsse, viel Kokos und köstliche Apfelchips! Das...
Rohkost Mohnstangen

Rohkost Mohnstangen

Mohnstangen – ich liebe sie ! Mit diesen leckeren Rohkost Mohnstangen kommst du in den Genuss von geballter Energie. Sie bestehen im Wesentlichen aus Mandeln, Rosinen, Mohnsamen und Braunhirse. Ich schätze insbesondere die Kombination von Mohn und Braunhirse....
Gesund mit Rohkost

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