Goldene Milch – (roh) vegan

Goldene Milch – (roh) vegan

Eine „Goldene Milch“ ist ein köstliches und wärmendes Getränk für die Herbst- und Winterszeit. Und nicht nur das ! Die „Goldene Milch“ wirkt stark entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, regt die Entgiftung an und wirkt antioxidativ. Kein...
Frühstückscrunchy (mit Video)

Frühstückscrunchy (mit Video)

Du willst gesund frühstücken? Dann solltest du immer eine leckere Müslikreation parat haben. Dieses Frühstückscrunchy ist ein Basic für die ganze Familie – es enthält kein Getreide, dafür wertvolle Samen, knackige Nüsse, viel Kokos und köstliche Apfelchips! Das...
Pflanzenmilch im Vergleich (mit Video)

Pflanzenmilch im Vergleich (mit Video)

Nachdem ich mich vor Jahren von Kuhmilch verabschiedet hatte, erfreute ich mich zunächst an gekaufter Pflanzenmilch, zum Beispiel Reis- oder Hafermilch. Schmeckt ja süß und lecker! Der Spaß ist mir jedoch leider vergangen, als ich mich genauer damit befasst habe. Wenn...
Kokosjoghurt selber machen

Kokosjoghurt selber machen

Kokosjoghurt selber machen das verspricht umfassenden Joghurt – Genuss !   Wünscht du dir einen veganen oder laktosefreien Joghurt  – dann ist ein Kokosjoghurt die optimale Lösung! Denn mit einem Kokosjoghurt kannst du von den Vorteilen der...
Kokossahne

Kokossahne

  Wow, diese Kokossahne ist das beste was mir passiert ist !!   Heute möchte ich die Kokossahne, die ich ursprünglich für den Rohkostkuchen-Erdbeere-Kokossahne kreiert habe, nochmal aufgreifen. Ich bereite sie mittlerweile zweimal die Woche zu und sie hat...
Buchweizen – Beeren – Crunchy

Buchweizen – Beeren – Crunchy

Heute stelle ich dir mein neues Buchweizen – Beeren – Crunchy vor: Es ist lecker  –   nahrhaft   –  glutenfrei  –  einfach  beerig Hier war es mir wichtig, ein leckeres Müsli mit hohem Buchweizenanteil (gekeimt) zu erstellen! Buchweizen...
Gesund mit Rohkost

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