So befreist du dich von Gelenk- und Rückenschmerzen

  Stell dir vor: Ab 40 ist mindestens jeder 2. von Gelenk- und Rückenschmerzen betroffen. Findest du dich damit ab und gewöhnst dich an den zunehmenden Rolatorenverkehr auf den Gehwegen? Oder sagst du dir - Moment mal - mit mir nicht !!!!! Du hast es selbst in der...

Minitrampolin Übungen

Minitrampolin Übungen Beratung Merken Viele gute Gründe für das Training auf dem Trampolin © Copyright 2017 Deine Ernährung    ·   Impressum & Datenschutz     ·    Design by Johannes...

Das Minitrampolin bereitet umfassend Freude

  Als wir uns vor einigen Jahren das Minitrampolin kauften, war ich von Anfang an begeistert.   Inzwischen sehe ich es als so große Bereicherung für mein Wohlbefinden, dass ich es mit viel Überzeugung empfehlen kann. Es ist einfach ein Produkt, das umfassend Freude...

5 Tipps für mehr Bewegung im Alltag

Bewegung im Alltag - jeder Schritt zählt Wenn du dir eine schöne Figur wünscht und fit sein möchtest, Krankheiten vorbeugen oder Schmerzen lindern möchtest dann lege ich dir diesen Artikel ans Herz. Erschrecke nicht, der Artikel ist richtig lang. Ich musste das...

Was uns wirklich nährt

Zum Glück habe ich begonnen, mich mit umfassend dem Thema - was uns wirklich nährt - zu beschäftigen. In meiner Begeisterung war ich geneigt, mich zu einseitig auf die gesunde Ernährung zu stürzen. Doch was nützt das optimale Essen, wenn es uns psychisch nicht gut...

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